Raucherentwöhnung Hypnose: Jetzt Nichtraucher werden mit Raucher-Hypnose Hamburg

Sie sind noch Raucher und möchten am liebsten Nichtraucher werden? 

Mal Hand auf's Herz: 

Hätten Sie jemals angefangen zu rauchen, wenn Ihnen die Konsequenzen und die Tragweite dieser Entscheidung bei der ersten Zigarette schon bewusst gewesen wäre?

Bemerken Sie bereits die gesundheitlichen Folgen des Rauchens? Husten Sie sich morgens schon ins Bad? Sind sie nicht mehr so leistungsfähig wie früher? Oder befürchten noch weit schlimmere Folgen, wenn Sie weiterrauchen?

Befreien Sie sich vom Rauchen - endlich Nichtraucher in nur einer Sitzung!

Erleben Sie die einzigartige Kraft der Raucher Hypnose von Hypnose Hamburg

Leiden Sie unter den negativen Auswirkungen des Rauchens? Oder befürchten Sie die bekannten und schweren gesundheitlichen Folgen? Wünschen Sie sich sehnlichst, endlich rauchfrei zu werden, es aber bisher nicht geschafft? Dann könnte meine Raucher-Hypnose Hamburg genau das Richtige für Sie sein!

Laut Schätzungen der WHO, sterben im 21. Jahrhundert etwa eine Milliarde Menschen durch das Rauchen von Tabak. Durch Passivrauchen sterben pro Jahr etwa 600.000 Menschen, darunter 165.000 Kinder. 

Es lohnt sich in jeder Hinsicht mit dem Rauchen aufzuhören und wieder Nichtraucher zu sein. 

Sie verbessern nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern auch die Ihrer Lieben und sparen nebenher auch sehr viel Geld. 

Die Vorteile eines rauchfreien Lebens ohne Nikotin

• Bereits 8 Stunden nach Ihrer letzten Zigarette erholt sich Ihr Körper.
• Der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut normalisiert sich.
• Nach 12 Stunden Rauchfreiheit ist der Kohlenmonoxidgehalt Ihres Blutes auf den Normalwert gesunken.
• Bereits nach 24 Stunden ohne Zigarette geht das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden, zurück.
  
• Nach zwei Tagen kehrt Ihr Geschmack- und Geruchssinn zurück.
  
• Nach einem Monat Rauchfreiheit ist die Wundheilung schneller und besser
• Hustenanfälle und Kurzatmigkeit gehen zurück.
  
• Die Haut wir wieder klarer
  
• Die Zähne werden wieder weißer, das Zahnfleisch fester
  
• Die nikotingelben Finger färben sich wieder in einen gesunden Hautton

Langfristig sinkt das Risiko an Krebs zu erkranken

Jetzt ist immer die beste zeit mit dem rauchen aufzuhören

Egal in welchem Alter Sie aufhören zu rauchen, Ihr Körper beginnt sofort sich zu erholen.

Einfach mal angenommen es gäbe einen Schalter, einen Knopf. Wenn Sie diesen drücken sind Sie sofort wieder Nichtraucher. Sie sind so frei vom Rauchen, wie Sie es vor langer Zeit einmal waren.

Es ist so, als hätten Sie niemals diese erste Zigarette geraucht. 

Sie stellen einfach Ihren ganz natürlichen Zustand wieder her. Sie bleiben gelassen und behalten Ihr Gewicht. 

Würden Sie diesen Schalter, diesen Knopf drücken? Würden Sie dann nicht endlich aufhören mit dem Rauchen?

Wenn Sie diese Frage mit "Ja" beantworten, dann entscheiden Sie sich jetzt und werden wieder Nichtraucher. 

Planen Sie jetzt Ihren Rauchstopp. Jetzt!

Die Versuche mit reiner Willenskraft mit dem Rauchen aufzuhören scheitern zu etwa 93 Prozent.

Studien belegen die Erfolge bei einer Raucherentwöhnung mit Hypnose. 

Den ersten Schritt haben Sie doch schon gemacht. Sie schauen sich nach Möglichkeiten um, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.

Raucherentwöhnung mithilfe von Hypnose ist nachweislich die wirkungsvollste.

Bei Ihren weiteren Schritten in Ihre Rauchfreiheit mit Hypnose unterstütze ich Sie sehr gerne. Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies Infogespräch mit Hypnose in Hamburg und lassen Sie sich ehrlich zu Ihrer bald wiedererlangten Rauchfreiheit beraten

Raucherentwöhnung mit Hypnose - Nichtraucher werden in Hamburg

Die Nichtraucher-Hypnose für Ihre Rauchfreiheit.

Rauchen aufhören mit Hypnose

Mit Hypnose können Sie es schaffen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.

Es gab in Ihrem Leben eine Zeit, zu der Sie sehr zufrieden waren, einfach nicht zu rauchen. Sie waren Nichtraucher. Das bedeutet, dass sie nichts Neues zu lernen brauchen. Sie brauchen nur das zu tun, was Sie ohnehin schon können: nicht zu rauchen.

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören und haben schon mehrfach vergebliche Versuche unternommen, endlich Nichtraucher zu werden?

Etwas lässt Sie aber immer wieder zur Zigarette greifen?

Wer sind Sie, wen Sie nicht mehr rauchen?

Ich höre häufig von Menschen, die in meine Hypnosepraxis nach Hamburg zur Raucherhypnose kommen, dass es „keinen Moment gibt, an dem ich nicht rauche“.

Wenn das „Ich bin Raucher“ oder „Ich bin Raucherin“ ein Teil Ihrer Identität ausmacht, dann können Ängste einer Rauchfreiheit im Wege stehen.

• Die Angst, nicht mehr dazuzugehören.
  
  
• Die Angst, etwas wichtiges zu verlieren

• Die Angst, es wieder nicht zu schaffen

In meiner Praxis für Hypnose arbeite ich mit Ihnen ganz individuell an all Ihren Ängsten und Befürchtungen. Wir finden gemeinsam etwas, das immer größer und verlockender sein wird als zu rauchen und Ihre alte Raucheridentität in eine neues und stärkendes Selbstbild zu transformieren.

Mit Hypnose können Sie es schaffen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.

Die Nichtraucher-Hypnose erfreut sich großer Beliebtheit. Unter anderem deswegen, weil es schnell geht. In nur einer intensiven Hypnosesitzung können Sie stolzer und zufriedener Nichtraucher werden.

Ich unterstütze Sie gerne in meiner Praxis für Hypnose auf Ihrem Weg, endlich rauchfrei zu leben.

Nach einer intensiven Hypnosesitzung in einer sehr bewährten Kombination aus Verhaltenstherapie und Hypnose befreien wir Sie von Ihrer Nikotinsucht. Sie lassen die alte Gewohnheit zur Zigarette zu greifen hinter sich.

Nichtraucher werden mit Hypnose in Hamburg

Die Raucherentwöhnung mit Hypnose in Hamburg kann bereits nach einer intensiven Hypnosesitzung stattfinden. Sie bleiben langfristig Nichtraucher.

So gelingt Ihre nachhaltige Rauchfreiheit:

Sie bekommen nach einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch bis zu Ihrem Starttermin in die Rauchfreiheit in meiner Hypnosepraxis umfangreiche Vorbereitungen.

• Die Begleitung in Ihr rauchfreies leben startet ab der Terminvereinbarung.

• Mit einem umfangreichen Fragebogen legen wir los. Sie lernen Ihre Rauchgewohnheiten von einer ganz anderen Seite kennen und ich kann mich auf Sie und Ihre individuelle Raucherhypnose vorbereiten. 

• Eine erste Selbsthypnose als Audiodatei bereitet Sie vor.

• Achtsamkeitsübungen und Praxisbücher begleiten Sie bei Ihrer beginnenden Wandlung vom Raucher zum Nichtraucher.

• 24 Stunden vor unserem Termin in der Praxis in Hamburg bekommen Sie eine weitere Audioaufnahme zur Selbsthypnose, die Sie auf Ihre erfolgreiche Raucherentwöhnung in der Praxis einstimmt. 

• Nach der Hypnosesitzung empfangen Sie eine weitere Unterlagen und die nächste Audioaufnahme als Selbsthypnose, die Sie stärkt und unterstützt, ihre Rauchfreiheit dauerhaft zu erhalten.

• Eine zusätzliche Hypnosesitzung in der Praxis bleibt für Sie bestehen, sollten Sie noch ein "Jucken" verspüren.

Raucherentwöhnung Hypnose: Jetzt Nichtraucher werden mit Raucher-Hypnose Hamburg

Die Nichtraucher-Hypnose in Hamburg – für Ihre Rauchfreiheit.

Sie hören mit Hypnose auf zu rauchen

Warum Hypnose wirklich hilft, rauchfrei zu werden und zu bleiben

Rauchen ist nicht einfach nur ein körperlicher Reflex, eine dumme Angewohnheit. Rauchen kann ein tief verankertes Muster in Ihrem Unterbewusstsein sein. Rauchen kann eine Sucht sein. Rauchen "programmiert ihr Gehirn. Rauchen manipuliert Ihr Gehirn. 

Nikotin erreicht Ihr Gehirn in atemberaubender Geschwindigkeit und beeinflusst dort die Neurotransmitter Dopamin, Serotonin und Noradrenalin. 

Jede Zigarette ist zudem mit Emotionen, Ritualen und Gewohnheiten verbunden: die Zigarette nach dem Kaffee, zur Entspannung oder einfach „aus Gewohnheit“. Selbst, wenn Ihr Verstand längst weiß, dass Nichtraucher zu sein Ihr Leben um so vieles bereichert, hält die Sucht weiterhin an der Zigarette fest.

Genau hier setzt Hypnose bei der Raucherentwöhnung in Hamburg an: 

Sie arbeitet direkt an diesen unbewussten Mustern und löst die Verbindungen, die das Rauchen aufrechterhalten. Entzugserscheinungen werden so stark reduziert, dass sie kaum wahrgenommen werden – wie ein flüchtiger Gedanke, der vorbeizieht.

Mit Hypnose können Sie außerdem Ihr Belohnungssystem neu ausrichten. Das bedeutet: Sie lernen, positive Gefühle und kleine Belohnungen ohne Zigarette zu erleben. Da wo früher ein von außen erzeugter Dopaminrausch erforderlich war, damit Sie sich entweder entspannt fühlen oder sich gut konzentrieren können, benötigen Sie nach der Hypnose nichts weiter, weil Sie sich genug sind. So wie jeder Nichtraucher auch.

Bereits in der Hypnose lernt Ihr Hirn wieder, sich neu aufzubauen. Überzählige Nikotinrezeptoren werden abgebaut. Erste Veränderungen finden statt. 

Ihr Gehirn kann sich bis ins hohe Alter verändern. Neue Informationen und Erfahrungen, die Sie in der Hypnose machen, bilden neue neuronale Netzwerke. Das ist Neuroplastizität. In der Hypnose nutzen wir diese wundervolle Fähigkeit und bringen ihrem Hirn bei, wie es sich schneller und leichter an die neue Realität als Nichtraucher gewöhnt haben wird. 

In der hypnotischen Trance werden alte Rauchererinnerungen schnell überwunden und der Wunsch nach Freiheit und Gesundheit tritt an diese Stelle, um mit allen Sinnen das neue Sein zu erleben 

Wenn Sie bereit sind, endlich frei vom Rauchen zu sein, lade ich Sie herzlich ein, ein kostenfreies Infogespräch mit meiner Hypnosepraxis in Hamburg zu vereinbaren. Gemeinsam besprechen wir, wie Hypnose Sie individuell unterstützt – und wie Sie nachhaltig rauchfrei bleiben.

Raucherentwöhnung mit Hypnose - Sie werden Nichtraucher! Mit der Kraft der Hypnose

Klassische Versuche mit dem Rauchen aufzuhören sind:

Durch Willenskraft Nichtraucher werden

Ersatzprodukte wie Nikotinkaugummis, Pflaster oder Sprays gegen den Nikotinentzug zu verwenden

Verdampfer und E-Zigaretten

Bei all diesen Versuchen wird eines außer Acht gelassen. 

Die emotionale, die psychische Komponente.

Es gibt für jeden Raucher gute Gründe, mit dem Rauchen angefangen zu haben. 

Und so sehr auch der bewusste Verstand überzeugt ist, dass Nichtraucher zu sein bedeutet, ein in jeder Hinsicht reicheres Leben zu führen, hält das Unbewusste an der Zigarette fest. Hält an alten Gewohnheiten und vertrauten Ritualen fest. 

• Die Zigarette zum Kaffee
• Die Zigarette für die Konzentration
• Die Zigarette zur Entspannung
• Die Zigarette als Genuss 

Wenn  das wirklich so wäre, müsste jeder Nichtraucher ein sehr hektischer, ungeselliger, unkonzentrierter - ja unausstehlicher Zeitgenosse sein. 

Das sind alles Ausreden. Was hindert Sie daran, Nichtraucher zu bleiben? Ich frage extra "zu bleiben". Wussten Sie, dass Sie jeden Morgen aufstehen und Nichtraucher sind? 

Dafür schlafen Sie allerdings schlechter. Studien haben gezeigt, dass der Schlaf eines Rauchers etwa 45 Minuten kürzer und weniger tief ist. Da ist Tagesmüdigkeit fast vorprogrammiert. 

Sollten Sie tagsüber schlapp und unausgeruht sein, es könnte am Rauchen liegen.

Aber: neuer Tag und wieder Raucher. Sie gewöhnen sich das Rauchen mit der ersten Zigarette jeden Morgen aufs Neue wieder an. 

Bei der Raucher Hypnose Hamburg

Rauchen Sie ihre erste Zigarette nicht, Sie haben also nie angefangen zu rauchen und so sind Sie ein Nichtraucher und Sie entscheiden sich dafür ein Nichtraucher zu bleiben.

In der Raucherentwöhnung mit Hypnose lösen wir die Entscheidung zur ersten Zigarette und alle damit verknüpften Emotionen einfach auf.

Sie erleben die Gedanken und Gefühle eines Nichtrauchers. Das bedeutet, sollten Entzugserscheinungen überhaupt auftreten, werden diese nur eine reine Nebensache sein. So ähnlich wie ein kurzes Jucken. Das nehmen Sie auch kurz wahr und brauchen es dann nicht weiter zu beachten. 

Bis zu dem Punkt hin, an dem Sie es nicht mehr bemerken. 

Bei der Raucherentwöhnung mit Hypnose wird zudem der Stoffwechsel so ausgerichtet, dass Sie Ihr Körpergewicht halten und nicht an Gewicht zunehmen.

Wenn Sie jetzt sicher sind, mit dem Rauchen aufzuhören und endlich wieder Nichtraucher zu sein, dann vereinbaren Sie ihr unverbindliches Startgespräch über den Onlinekalender. 

Lassen Sie sich von mir gerne ganz unverbindlich und vor allem ehrlich zu Ihrer Raucher Hypnose Hamburg beraten. 

FAQs

Häufige Fragen und Antworten zur Raucherhypnose

Was kostet die Nichtraucher-Hypnose in Hamburg und übernimmt die Krankenkasse einen Teil?

Die Investition in Ihr rauchfreies Leben bei Hypnose für Rauchentwöhnung in Hamburg finden Sie unter dem Menüpunkt „Kosten“. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Behandlungskosten eine Hypnose-Sitzung in der Regel nicht. Bei Zusatzversicherungen und privaten Krankenversicherungen können die Rechnungen eingereicht werden, weil Nikotinabhängigkeit unter F17.2: Psychische und Verhaltensstörungen durch Tabak (Abhängigkeitssyndrom) im ICD 10 klassifiziert ist. Besprechen Sie sich dazu bitte mit Ihrer Versicherung. 

Funktioniert Hypnose auch bei E-Zigaretten (Vaping) oder Dampfern?

Ja! Bei E-Zigaretten oder Vaping kann Hypnose wirksam sein, weil nicht nur das Nikotin, sondern das Rauchverhalten selbst, die Rituale und Gewohnheiten verändert werden. Das unerwünschte Verhalten mithilfe von Hypnose zu verändern, kann auch beim Dampfen und Vasen hilfreich sein. In meiner Hypnosepraxis in Hamburg berücksichtige ich daher alle Formen von Tabak- oder Nikotinabhängigkeit. 

Wie kann ich mit Hypnose rauchfrei werden, ohne zuzunehmen?

Viele Menschen fürchten beim Rauchstopp eine Gewichtszunahme. Nikotin wirkt als Appetitzügler, weil es im Hirnstamm auf das Brechzentrum wirkt. Fällt das Nikotin durch den Rauchstopp weg, wird das häufig als Hunger wahrgenommen. Gutes Essen und Getränke schmecken besser, auch dadurch wollen einige Menschen mehr essen, weil es einfach wieder richtig gut schmeckt. Zudem verbraucht Ihr Organismus etwas weniger Kalorien. Mit Hypnose fällt es Ihnen leichter, diesen weniger Verbrauch durch mehr Bewegung und gesunde Ernährung zu mildern. Nach einiger Zeit hat der Körper sich an die veränderten Bedingungen angepasst.



Wer mit schierer Willenskraft versucht, Nichtraucher zu werden, greift häufig zu Schokolade oder anderen Snacks, um dem Verlangen etwas anderes entgegenzusetzen. Bei einem Rauchstopp mit Hypnose wird dem vorgebeugt. So entsteht ein Zustand, in dem Sie weder Entzug noch Heißhunger als Problem erleben. Statt eine alte Gewohnheit gegen eine neue auszutauschen, setzen wir gemeinsam gesunde und freie Entscheidungen an deren Stelle.

Hypnose sorgt dafür, dass Sie nicht nur rauchfrei werden, sondern auch Ihr Gewicht halten – entspannt, selbstverständlich und mit einem guten Gefühl für sich und Ihren Körper.

Wie bewältige ich Stress oder Angst ohne Zigarette, funktioniert das mit Hypnose?

Ja! Einer der stärksten Faktoren beim Rückfall ist Stress, Angst oder Langeweile. Hypnose hilft Ihnen, einen gesunden Umgang mit Stress oder Gefühlen zu finden, die Sie bisher mit Rauchen weggedrückt haben, sodass der Griff zur Zigarette nicht mehr benötigt wird, um sich gut zu fühlen. Sie lernen durch die Nichtraucherhypnose, wie ich sie in meiner Praxis anbiete, hilfreiche Routinen zu etablieren, die Sie in Belastungssituationen stärken – statt zur Zigarette zu greifen.

Was ist mit Rückfall-Risiko – bleibe ich wirklich Nichtraucher?

Rückfälle kann ich nicht ausschliessen, aber durch die bewährte Herangehensweise bei Hypnose Hamburg und dem durchdachten Paket zur Rauchfreiheit inklusive Vor- und Nachbereitung und Begleitung erleben Sie eine deutlich höhere Stabilität. In meiner Praxis erhalten Sie eine weitere Hypnose-Sitzung inklusive, sollte das alte Verlangen wieder zu Rauchen aufflammen. Ziel ist, dass das „Ich-bin-Nichtraucher“-Gefühl stärker wird als jede Zigarette.

Bereit mit Hypnose in die Rauchfreiheit zu gehen?

Vereinbaren Sie gerne über den Button Ihr kostenfreies Infotelefonat. In meiner Praxis für Hypnose in Hamburg finden Sie Raum für Veränderung.