Hypnose Hamburg - Behandlung von Depressionen
Hypnosetherapie Hamburg - Hilfe bei depressiven Episoden
Hypnose bei Depressionen in Hamburg – Hilfe für mehr innere Stärke und Leichtigkeit
Wie Hypnose bei Depressionen wirkt – Verbindung von Psyche, Emotion und Körper
Hypnose bei Depressionen – wenn alles schwerfällt und Sie sich selbst kaum wiedererkennen.
Erleben Sie gerade Tage, an denen sich alles mühsam anfühlt. Die Zeit scheint zäh wie Sirup?
Vielleicht wirkt alles wie wattiert und grau?
Morgens aufzustehen kostet Überwindung, Freude und Leichtigkeit sind erst ganz unauffällig weniger geworden und nun scheinen sie verschwunden. Die Gedanken kreisen und selbst kleine Aufgaben wirken zu groß.
Vielleicht fragen Sie sich, ob das schon eine Depression ist ein depressives Erleben oder eine Phase der Erschöpfung.
Viele Menschen, die zu mir kommen, erzählen mir, dass sie sich selbst kaum noch spüren.
Sie wissen, dass sie „funktionieren“ müssen, aber tief innen fehlt etwas. Der Zugang zu dem, was einmal Kraft, Sinn und Lebendigkeit gegeben hat, scheint verloren gegangen zu sein.
Hier kann Hypnose bei Depressionen ansetzen: achtungsvoll zugewandt und wissenschaftlich fundiert.
Denn in der hypnotherapeutischen Arbeit entsteht ein innerer Raum, in dem das, was lange verschüttet war, wieder wahrgenommen werden darf. Deswegen entstehen wieder diese stärkenden Gefühle. Ressourcen tauchen auf und aus schmerzlichen Vergangenheiten werden wieder tragfähige Erinnerungen.
Hypnose-Behandlung von Depressionen
Die Hypnosetherapie kann einen guten Weg bieten, die depressiven Episoden dauerhaft zu lösen. Beispielsweise mit der Hypnosanalyse in der Regressionshypnose lassen sich die emotionalen Ursachen finden und transformieren. Sodass Sie sich von den bisherigen negativen Denkmustern nachhaltig befreien können.
Wenn Sie mehr Informationen zur Hypnosetherapie bei Depressionen erfahren möchten, buchen Sie gerne über den Button Ihr kostenfreies Infogespräch
Hypnose in Hamburg: Hilfe bei depressiven Episoden
Studien zeigen solide Ergebnisse bei einer erfolgreichen Hypnose-Behandlung von leichten bis mittelgradigen Depressionen und depressiven Erlebnisinhalten.
Durch eine hypnotherapeutische Herangehensweise lassen sich im Unbewussten verschüttete hilfreiche unterstützende Erlebnisse wieder erfahr- und erlebbar machen und so stärkend selbstwirksame und selbstliebende Erfahrungen in die neue Lebenswirklichkeit übertragen.
Die eigenen Bedürfnisse finden mit einer Hypnosetherapie endlich die ersehnte Anerkennung.
In meiner besonderen Form der Gesprächshypnose oder Hypnoanalyse wird das Unbewusste als Ressource genutzt.
So können emotionale Ursachen einer depressiven Episode fühlbar werden. Oft Erfahrungen, die früher zu groß oder zu schmerzhaft waren, um sie zu verarbeiten.
In Trance lassen sich diese inneren Seiten verstehen, stärken und integrieren.
Statt gegen die Depression anzukämpfen, entsteht eine stärkende und liebevolle Begegnung mit sich selbst.
So führt es zu innerer Ruhe, Freiheit und neuer Lebensenergie.
Wenn Sie sich Wünschen, dass sich etwas verändert und Sie aber noch nicht wissen, wo Sie anfangen sollen?
Hypnose bei Depressionen kann eine echte Unterstützung sein
Mögliche Merkmale von Depressionen
Wenn Sie über mehrere Wochen, vielleicht sogar schon seit Monaten, Gefühle wie Traurigkeit, Verzweiflung und oder Hoffnungslosigkeit bei sich bemerken, kann eine Form von Depression bei Ihnen vorliegen.
Beobachten Sie bei sich eine Negative Sicht auf die Welt?
Kennen Sie Sätze wie
- Immer ist alles so schwierig
- Immer kommen neue und unüberwindliche Hindernisse
Oder Sätze, die Ihre Zukunft negativ erscheinen lassen?
- Es wird nie besser
- Leben ist leiden
- Es wird immer so schwer bleiben
Vielleicht auch Sätze, mit denen Sie sich Beurteilen?
- Ich kann nichts
- immer mache ich alles falsch
- Ich tauge einfach nichts
Dann kann eine depressive Phase der Grund sein. Depressionen zählen zu den affektiven Störungen, weil sie mit einer gestörten Empfindung der Stimmungslage einhergehen. (Affectus - Gemütsverfassung)
Weitere Anzeichen für eine Depression können sein:
- Antriebsmangel und schnelle Ermüdung
- Verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit
- Freudlosigkeit und Interessenverlust
- Ängstliche Grundstimmung
- Grüblerische Gedanken und Gedankenkreisen
- Schlafstörungen
- Veränderter Appetit
Mögliche körperliche Anzeichen einer Depression:
- Magen-Darm-Probleme
- Schwindel
- Schmerzsyndrome wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen
- Sexuelle Unlust
- Herzrhythmusstörungen
- Mundtrockenheit
- Extremes Schwitzen
Innerhalb kürzester Zeit findet Google zum Suchbegriff Depressionen 15.300.000 Treffer. Fünfzehn! Millionen! Dreihunderttausend!
Geschätzt leiden allein in Deutschland 4-5 Millionen Menschen an einer Depression. Damit gehören Depressionen zu den häufigsten Krankheiten.
Somit sind Depressionen nichts wofür sich jemand schämen braucht.
Hypnose Hamburg bei Depressionen
Durch eine Hypnose-Behandlung kann die Ursache einer Depression erkannt und gelöst werden. Eine Hypnosetherapie die auf die individuellen Bedürfnisse und die Entstehungsgeschichte einer Depression eingeht, zeigt hohe Erfolgschancen.
Gerade Depressionen, die auf ein belastendes, aktuelles Geschehen oder auf nicht gelöste Traumen in der Kindheit entstanden sind, lassen sich mit Hypnose gut Behandeln.
Die besondere Hypnose bei Hypnose-Hamburg ist eine lösungsorientierte Therapieform, die Ihre Vergangenheit berücksichtigt um in der Gegenwart gute Lösungen für Ihre wünschenswerte Zukunft zu schaffen.
Weil es um Sie geht!
Wenn Sie spüren, dass sich etwas verändern darf.
Wenn Sie sich wünschen, dass es leichter wird, ohne zu wissen, wo Sie anfangen sollen.
Wenn Sie verstehen möchten, warum Sie immer wieder in ähnliche Gedankenschleifen geraten.
Wenn Sie wieder ein Gefühl von sich selbst zurückgewinnen wollen.
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Hamburg begleite ich Sie professionell, achtsam und mit wissenschaftlich fundierten Hypnoseverfahren.
Gemeinsam erkunden wir, was Ihr Inneres braucht, um sich zu stabilisieren und wieder aus der Depression ins Gleichgewicht zu kommen.
Wenn Sie spüren, dass dieser Ansatz Sie anspricht, ich lade Sie herzlich ein, Ihr kostenfreies Infogespräch zu vereinbaren.
Dort besprechen wir, wie Hypnose gegen Depressionen für Sie hilfreich sein kann. In Ihrem Tempo auf Ihre Weise.
Sie haben Fragen zur Hypnose-Behandlung von Depressionen bei Hypnose in Hamburg? Vereinbaren Sie einfach Ihren Termin für Ihr kostenfreies Infogespräch über den Button
FAQ – Fragen & Antworten zur Behandlung von Depressionen mit Hypnose
Hier finden Sie eine Auswahl von häufig gestellten Fragen zu einer Behandlung von depressiven Verstimmungen und depressiven Phasen in Hamburg
Welche Wirkung kann Hypnose bei Depressionen in Hamburg haben?
In meiner Praxis für Hypnose in Hamburg begleite ich Menschen, die sich gerade selbst kaum wiedererkennen und in denen Mut, Freude, Leichtigkeit oder Antrieb abhandengekommen sind. Mit einer guten und achtsamen Hypnosetherapie entwickeln wir gemeinsam als Team stärkende innere Seiten, um die eigenen Ressourcen wieder spürbar werden zu lassen, zu denen gerade der Zugriff fehlt. So kann Hypnose helfen, wieder Zuversicht und Selbstvertrauen und innere Ruhe zu gewinnen.
Wie unterscheidet sich Hypnose bei Depressionen von klassischer Therapie?
Anders als eine rein kognitive oder medikamentöse Therapie richtet sich Hypnose bei Depressionen gezielt an das Unbewusste, an verdrängte Gefühle und emotionale Ursachen. In Trance kann das Erlebte fühlbar gemacht, transformiert und neu integriert werden. So entsteht nicht nur Erleichterung, sondern ein nachhaltiger Zugang zu dem, was stärkend in den Menschen wirkt. Trancelogik wirkt wie Traumlogik. Der gesamte Organismus reagiert und hält das Erlebte für wahr und real. So entsteht Veränderung. Durch sogenannte Feedbackschleifen, also ein sanftes wie hartnäckiges Rückverbinden mit Emotionen und Kognitionen, wird im Erleben ein anderes neues und stärkendes Gefühl wahrgenommen, welches im Hier und Jetzt weiterwirkt.
Wie viele Sitzungen brauche ich bei Hypnose gegen Depressionen?
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individueller Situation – oft reichen wenige gut vorbereitete Hypnosesitzungen, wenn Tiefenarbeit möglich ist. In meiner Praxis in Hamburg fokussiere ich auf Qualität, nicht Quantität: Es geht nicht um Schnelllösungen, sondern um eine achtsame, wissenschaftlich fundierte Hypnosetherapie, mit der Sie wieder zurück in Ihr Gleichgewicht finden.
Ist Hypnose bei Depressionen wissenschaftlich anerkannt und sicher?
Ja. Hypnose gilt in Deutschland als wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode bei bestimmten Indikationen. Studien zeigen, dass Hypnose depressive Symptome verringern kann. Wichtig: Bei akuter Suizidalität oder schweren Depressionen wenden Sie sich bitte unbedingt an Ihren Arzt, psychiatrischen Psychotherapeuten oder den Sozialpsychiatrischen Dienst. In akuten Krisensituationen außerhalb der Sprechzeiten wenden Sie sich bitte an das Hamburgische Krisentelefon (Tel. 040 – 428 11 3000), an den allgemeinärztlichen Notdienst (Tel. 040 – 228022) an die psychiatrischen Notaufnahmen der Krankenhäuser. Bei akuter Gefahr für sich oder Zu- oder Angehörige können Sie sich auch an den Notruf der Polizei wenden.
In einem kostenfreien Infogespräch besprechen wir gemeinsam, ob und wie Hypnose bei Depressionen Sie unterstützen kann.
Weitere Fragen?
In einem kostenfreien Infogespräch besprechen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie mit Hypnose bei Depressionen oder depressiven Episoden in meiner Hypnosepraxis in Hamburg unterstützen kann.
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Behandlung von depressiven Stimmungen bei Hypnose Hamburg - Weil es um Sie geht!